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素炒莴笋片的做法

发布时间:2019-05-24 20:45:37 编辑:笔名

素炒莴笋片的材料莴笋相克食品250g油适当盐适当花椒适当蒜适当葱适当味精相克食品适当 素炒莴笋片的做法图片步骤,怎样做素炒莴笋片好吃?

准备材料

锅中起油

加入蒜花椒,盐

加入莴笋片翻炒

加葱,味精

炒匀关

装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

莴笋含钾量较高,有益于增进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极其有益。莴笋含有少许的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体魄发育乃至情绪调理都有重大影响。因此莴笋具有平静作用,常常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。

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